10 דברים ששווה לדעת על עיטוף תינוקות | אורגניקזון
עיטוף תינוקות היא אחת השיטות הוותיקות והיעילות להרגעת תינוקות רכים, המדמה עבורם את התחושה העוטפת של הרחם ומסייעת להם להירגע, להירדם ולישון טוב יותר. עם השנים השיטה הפכה לפופולרית בקרב הורים בכל העולם, ולא בכדי – מחקרים מצביעים על יתרונות רבים כמו הפחתת רפלקס מורו, שיפור איכות השינה וצמצום אי שקט הנובע מעייפות או גירויים סביבתיים. אז איך עושים את זה נכון? בואו לגלות את כל מה שצריך לדעת על עיטוף תינוקות בצורה בטוחה ונכונה.
עיטוף תינוקות: איך ולמה זה עובד?
1) עיטוף תינוקות היא שיטה בה עוטפים את התינוק בשמיכה כמו רוגלך, במטרה לדמות את תחושת הרחם, להרגיע את התינוק ולהקל על התסיסה ואי השקט הפיזי שתינוקות חווים כתוצאה מעיפות ועודף גירויים.2) השיטה הומצאה כ"תחליף" לחיבוק של אימא, בתרבויות שמרחיקות בין האם לתינוק בשלב מאוד מוקדם, כמו ברוסיה, בסין ובאפגניסטן. במשך הזמן התגלתה השיטה כבעלת יתרונות רבים והפכה לפופולארית ביותר גם בקרב תרבויות מערביות.
3) לשיטה מספר יתרונות: העיטוף מרגיע את התינוק, מדמה שכיבה על הבטן (גם בעת שכיבה על הגב) ומאפשר שינה ארוכה יותר, העיטוף מנטרל את רפלקס מורו (שגורם לתינוק לפרוש זרועות לצדדים בפתאומיות ומעיר את התינוק בלילה), מונע מהתינוק לשרוט את עצמו ואף מקטין את הסיכוי למוות בעריסה.
4) ניתן לעטוף תינוקות מגיל 0 עד גיל שלושה-ארבעה חודשים, או עד שהם מסמנים לנו להפסיק (כשהם מתחילים להיאבק בשמיכה או כשרפלקס מורו הולך ונעלם).
5) העיטוף בפועל מתבסס על הנחת תינוק על שמיכה, המונחת בצורה אלכסונית (כמו מעוין), קיפול כל קצוות השמיכה אל מעל התינוק וסביב לו (כמובן ללא כיסוי הראש), ותחיבת כל הקצוות החופשיים אל תוך הקיפול.
6) השמיכה צריכה להתחיל בגובה הידיים ומטה, כך שלא תוכל לכסות את פני התינוק ושקרבת השמיכה לפה לא תפעיל בתינוק את רפלקס היניקה.
7) מידת ההידוק צריכה להיות הדוקה מספיק בכדי שהתינוק יחוש בה, אך לא לוחצת מדי, כך שבכל זאת תאפשר את תנועת בית החזה והברכיים של התינוק.
8) מומלץ לעטוף את התינוק בשמיכות העשויות מחומר קל כדוגמת כותנה, למניעת חימום יתר. יש לוודא כי אין על השמיכה כל אלמנט שהתינוק עלול לבלוע (כפתורים, רוכסנים וכו’).
9) אין להלביש התינוק, מתחת לעטיפה, ביותר משכבה אחת במזג אויר חם. במזג אוויר קר ניתן להוסיף שכבה קלה נוספת. (הימנעו מחימום יתר!)
10) תינוק לא צריך להיות עטוף כל היום, בכדי לאפשר לו את המפגש עם כפות הידיים והרגליים שלו - החיוני להתפתחותו. העיטוף חשוב בעיקר בשעות חוסר שקט בלתי מוסבר, לפני שינה, בעת ההנקה וכשהוא סובל מכאבי בטן.
המידע במאמר אינו מהווה המלצה או תחליף לייעוץ רפואי. ההסתמכות על הכתוב היא על הקורא בלבד ומומלץ להתייעץ על רופא או מטפל טרם השימוש. נשים בהריון, מניקות, קשישים, ילדים ואנשים החולים במחלות כרוניות או נוטלים תרופות מרשם יש להיוועץ בגורם רפואי טרם השימוש.
קישורים למקורות מידע ומאמרים נוספים בנושא:
- עיטוף תינוק - כיצד לעטוף נכון, מהם היתרונות | שיבא-הריון ולידה
- עיטוף תינוקות למניעת מוות בעריסה, מאת ד"ר ענת שוורץ, אתר BeOK
- עיטוף תינוק - איך עושים עיטוף לתינוק - בייבי שירי - מלווה התפתחותית
